【日記6日目】サマージャム’95

2022.8.1(月)

体重75.6kg　脂肪量14.6%

体幹トレーニング　プランク1分

朝から1日サッカーコーチ。子どもたちが炎天下の中走る走る。目をキラキラ輝かせながら、純粋にボールを追いかける姿。いいよな。

上手くなることも大切。でも1番大切なのはサッカーを楽しむこと。苦しい学びは続かない。サッカーも一緒。

コーチも不真面目に楽しく体づくり頑張ります。