今節で気になった試合。ビッグゲームが多かった印象。特にラリーガ。 ①レアル・マドリード VS ベティス ②ミラン VS インテル ③マンチェスターU VS アーセナル ①ラリーガ 第4節 レアル・マドリード VS ベティス 全勝同士の対決。もったいない。 結果は2-1。ベ…

2022.9.7(水) 体重75.6kg 体脂肪量15.1% スクワット20回✖️5 なんちゃってタバタ式トレーニング シャドーボクシング 4分 体幹トレーニング プランク1分 スクワットのおかげで脚プルプル。効いている。効いている。 9月9日「スプラトゥーン3」 9月30日「FIFA23…