87年生まれ、うさぎの登り坂

3児の父。時にサッカーコーチ。時に教育、福祉に携わる人。〜好きなモノ、コト。刺さったモノ、コト。伝えたいモノ、コト。〜

【日記28日目】夏の思い出

2022.8.25(木)

 

体重76.2kg 体脂肪量14.4%

 

スクワット25回✖️4

 

体の疲れが抜けない中、スクワットだけはやり切った。ももパンパン。

 

 

子どもの夏休みもそろそろ終わり。コロナのこともあり、なかなか計画通りに行かなかった今年の夏休み。子どもたちは楽しかったみたいだけど。来年の夏休みはどうなるかな。みんな健康で過ごすことができればいいな。

 

っていい感じに締めたかったが、長男の自由研究がまだ終わっていないことが発覚。最後までヒリヒリさせるぜ。ちょっとだけ手伝ってあげるか。