2022.11.7(月) 体重77.2kg 体脂肪量15.0% ランニング20分 ここ最近で体重がさらっと77kg台に。ブログ始めた当初は76kg台であったことからも太ってきてる。ええ。運動量を増やしている訳でもなく、食事管理もしている訳でもないからということはわかっている…
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