2022.9.27(火) 体重77.0kg 体脂肪量15.3% 散歩30分 腕立て、スクワットと、昨日、一昨日のダメージによる、全身筋肉痛というひ弱なボディ。なので昨日は散歩30分。 散歩しながら「無限のまやかし」を聴く。終わってしまった「初恋の悪魔」を更に味わい深くす…
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